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CLASES COLECTIVAS

PROGRAMACIÓN DE LAS CLASES COLECTIVAS Cada sesión dentro del bloque de 4 entrenamientos tendrá un aspecto a tratar tal como: técnica de golpeo, enfoque táctico del juego, técnica de los distintos golpes, técnica de desplazamiento, etc.

ESTRUCTURA DE LA SESIÓN en cada sesión se trabajará un aspecto relevante para la mejora de la base en el squash, la estructura de la sesión será una introducción al aspecto a tratar en cada sesión calentamiento,  y ejercicios variados en  los que el entrenador corregirá los posibles errores o defectos, para finalizar con una serie de juegos condicionados con el objetivo de profundizar en el aspecto entrenado.

Mas información en : tutempok7squash@gmail.com o en el 606903798

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